「育毛のススメ」の記事一覧

女性の抜け毛対策に摂りすぎたくない5の食品&成分&習慣

お役立ちまとめ情報 育毛のススメ

抜け毛は乱れた食生活に大きく関係している事はご存知でしょうか?今の実は、抜け毛を進行させてしまう食品を摂りすぎてしまっている可能性もあります。今回紹介する食品&成分&習慣は抜け毛以外にも肌にも影響が出てきますので、是非チェックしてみましょう。

血液サラサラで頭皮の血行をよくしよう!食生活の4つのポイントとは

栄養素 育毛のススメ

血液がどろどろ状態だと血行がもちろん悪くなってしまいます。薄毛や抜け毛の要因の一つとしてあるのが、頭皮の血行不良であります。血液は栄養を運んでくれる役割をしてくれるので常にサラサラ状態を保つのも育毛習慣の一つでもあります。ポイントは食生活にありです!

40代は女性ホルモンの下り坂!ヘアケアは徹底にするべし!

ヘアケア 育毛のススメ

40代に突入してくると様々なところが気になり始めます。一番最初に気になるといえばお肌ですよね…早い人は30代前半から女性ホルモンの分泌量の減少が始まりヘアサイクルが乱れ始める事もあります。40代は絶対といっても過言ではないぐらい頭皮に影響が出てきます。

内部育毛や薄毛(抜け毛)対策に大切な生活習慣&食生活の8ポイント

育毛のススメ

外部の育毛と言えば育毛剤や育毛シャンプー、または頭皮ケアグッズなどがあげられますが内部の方もしっかり対策をしないと育毛効果も表れない事があります。外部だけではなく内部の方も非常に大切なのでその大切なポイントをまとめてみましたので参考にして下さいね♪

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