風邪の菌、その他の菌やウイルスを守る力である、免疫力。免疫力が低下すると、菌やウイルスに感染しやすくなったり、体調を崩しやすくなります。この免疫力ですが、抜け毛と関係しているのです。

免疫力と抜け毛の関係性について

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grenhato 免疫力が低下する=体調を崩してしまう

免疫力が低下するということは、体調を崩してしまうことになります。体調不良になると、食欲がなくなったりしますよね?こういったことで、髪の毛に必要な栄養が足りなくなったり、体力が落ちる事によって、栄養が毛母細胞まで、運ばれなかったりするわけです。

栄養が運ばれないと、元気な髪の毛が生えてこなくなりますし、栄養が足りなくなった髪の毛は抜けてしまうのです。

こういった話があります。免疫力が低下すると、一番最初に犠牲になるのは、髪の毛ということ。つまり、風邪などをひくと、一番最初にダメージを受けてしまうのは、髪の毛ということになります。

免疫力を高めて抜け毛予防を!

免疫力が低下して、体調不良を招き、抜け毛が多くなる。これを逆の考えに置き換えてみましょう。免疫力をアップ=抜け毛が少なるなるこういったことになります。

免疫力をアップさせると、抜け毛を予防することができるので、免疫力をアップすることも、育毛のために非常に大事なことです。

免疫力をアップさせるためには、定期的な運動、規則正しい生活習慣、バランスの良い食生活、ストレスを溜めこまないことが大事です。

簡単そうで、難しいですが、免疫力をアップすることで、メリットがたくさんありますので、免疫力をアップさせることを意識して生活をしてみてください。

免疫力をアップすることで得られるメリット

grenhato 抜け毛が減る

免疫力を高めることで、体調不良になることが少なくなりますので、抜け毛が減ります。抜け毛を減らす機会が減ります。

grenhato 体調を崩しにくくなる

よく風邪をひいてしまう方は、免疫力が低下している傾向があります。免疫力をアップすることで、風邪をひくことや体調を崩すことが少なくなります。

grenhato お肌の調子がよくなる

免疫力をアップすることで、お肌の調子もよくなると言われております。肌がよく荒れることはありませんか?荒れやすい方は、免疫力の低下もありますし、ストレスも溜まってしまっている可能性があります。

まだまだたくさん免疫力をアップすることのメリットはあります。ホントにたくさんのメリットがありますので、免疫力アップ習慣を身に着けていきましょう。